Conscience Pétillante

J’ai eu la chance de bénéficier d’un accompagnement bi-mensuel avec Bérengère tout au long de mon 3e trimestre de grossesse.
Les séances avaient comme principal objectif de travailler, déployer et renforcer la confiance en soi et la sérénité afin de m’apporter la force nécessaire pour mon accouchement.
Ces clés m’ont véritablement aidées tout au long des 3 derniers mois mais également lors de l’accouchement qui s’est déroulé sans stress, dans la confiance et dans beaucoup d’Amour; d’autant plus qu’il s’est finalisé en césarienne mais j’ai pu accompagner le bébé tout du long et n’ai à aucun moment cédé à la panique, qui aurait pu apparaître.
Ce fut un accouchement certes long, mais également extrêmement serein, joyeux et très bien vécu grâce à cette confiance en moi très présente.
Je pense que les bienfaits sont encore présents aujourd’hui et que notre bébé en profite aussi au quotidien.

Excellente praticienne, très à l'écoute, les séances personnalisées d'accompagnement à la création d'entreprise m'ont beaucoup aidé à me détendre et me déstresser, je suis plus sereine et plus confiante en moi et en mon avenir d'entrepreneuse.
Merci beaucoup 😊

Je suis mieux détendue après les séances, elles m'ont aidé à mieux me connaître, à apprendre à bien respirer et à avoir des techniques pour lâcher prise.
Merci Bérengère pour l'accompagnement personnalisé, j'ai adoré.

J'étais anxieuse et ne pensais pas être réceptive à la sophrologie mais j'ai quand même voulu tenter l'expérience.
Bérengère m'a guidée par sa voix dans des états d'apaisement et de bien-être qui m'ont permis d'être plus ancrée au présent et moins stressée.
La pratique régulière est la clé permettant ensuite de pratiquer la sophrologie soi-même quand nécessaire.
Mille Merci Bérengère !

J'ai commencé la sophrologie car j'avais envie de changer des choses dans ma vie, de mieux me connaître.
J'ai été accompagnée par rapport à mon stress face à la conduite. Je pense que ça pourra m'aider à l'avenir.
D'une façon générale, je pense continuer la sophrologie car je sens que cela va me faire du bien dans mon quotidien.
Grâce aux séances, j'arrive mieux à identifier mes tensions.

Ce fut une première expérience en sophrologie très enrichissante pour moi.
Bérengère est une sophrologue d'une extrême bienveillance, capable d'une réelle écoute et soucieuse de s'adapter à vos besoins.
Les séances de sophrologie m'ont permis de me recentrer et d'être plus à l'écoute de mon corps, avec pour résultat un sentiment d'harmonie grandissant et une meilleure gestion de mes émotions. Merci, bravo et à bientôt.